Помните героиню Дины Корзун из фильма "Страна глухих"? Она периодически причитала: "Как страшно жить…" Действительно, очень все не просто, и даже обычное электронное письмо повергает большинство из нас в стресс. И что делать? Ученые из университетов Глазго и Пейсли исследовали влияние электронной почты на душевное состояние людей. Результаты их исследований вообщем-то не радуют: - 62% офисных сотрудников подвергаются серьезному психологическому дискомфорту из-за работы с электронной почтой;
- из них 34% испытывают сильный стресс, когда вынуждены срочно отвечать на полученную корреспонденцию;
- а 28% чувствуют небольшое нервное напряжение, обнаружив в своем ящике письма, требующие незамедлительного отклика.
А если учесть, что еще приходится и отвлекаться от своей обычной работы, чтобы проверить почту, прочесть корреспонденцию и написать необходимые ответы… Опять те же ученые подсчитали: - 50% людей проверяют электронные ящики каждый час,
- 35% – каждые 15 минут.
Так что не трудно объяснить, почему офисными сотрудниками востребованы седативные препараты. Но поскольку мы, дев4онки, живем по законам wellnessa – то есть стремимся все-таки к здоровому образу жизни, нам "химия" не нужна. Необходимы растительные средства. Можно, конечно, и самой травки типа корня валерианы заварить, если достаточно терпелива, а если не очень – то придется в аптеке успокоительные купить. "Персен", например, рекомендуем…
29 февраля 2008 | 18:19
|
