"Люди хотят избавиться от лишнего веса и для себя, и для здоровья. Ожирение может сократить вашу жизнь в среднем на 9 лет, и люди начинают понимать это. Однако похудеть на скорую руку никогда не получится", - отметила в исследовании диетолог Портер. И сколько же нам голодать?! Оказывается... Среднестатистическая женщина проводит 31 год своей жизни на диете. НО, как показал опрос, большинство людей, которые после Рождества садятся на диету, бросают эту затею к третьей неделе Нового года. А тот, кто сидит на диете более пяти недель, независимо от пола, не думает ни о чем, кроме еды. Сьен Портер, диетолог, сообщила, что строгие диеты, основанные на подсчете калорий, часто нагоняют на человека тоску, заставляют чувствовать себя обездоленным и подавленным. "Люди, пытающие придерживаться такого режима, часто попадают во власть скуки, или пускаются в разгул, или возвращаются к старому образу жизни". Почти половина из опрошенных в ходе исследования 1840 мужчин и женщин заявили, что весной начинают придерживаться режима похудания в предвидении летнего отпуска. Примерно столько же респондентов вдохновляются идеей, что скоро они смогут носить модную одежду. По словам Портер, успех приходит только тогда, когда не ожидаешь слишком многого и слишком быстро. Прямо по Максу Фраю, очень хотеть и не стремиться.... Так или иначе, рано или поздно....
15 мая 2007 | 10:53
|
