Идите в лес!

Лес полон высоких, красивых и сильных… нет, не мужчин, а деревьев. Но именно они могут "подставить свое плечо" и подпитать энергией. Главное – найти свое и в неспешной беседе "с глазу на глаз" вы найдете ключ к глубинному "Я".

любовь с первого взгляда

Каждый человек в состоянии опре­делить "свое" дерево. Часто из первой встречи вы­растает настоящая, длящаяся всю жизнь дружба.

Выберите один из дней, сходите в парк (возможно, у вас есть уже какое-нибудь излюбленное место) или съездите за город туда, где вы будете себя уютно чувствовать.

правила съема

1. Идите на "встречу" с деревом одна, чтобы возможный спутник не отвлекал.
2. Прежде чем отправиться в путь, настройтесь на эту встречу. Отложите установление контакта, если вы чувствуете себя неважно - иначе ничего, кроме раздражения и ухудшения самочувствия, эта затея вам не принесет. У деревьев очень вос­приимчивая душа: они воспринимают ваши малей­шие внутренние колебания.
3. Дерево, на которое спонтанно падет ваш выбор, - ваше. Лучше, если оно стоит на отшибе, посреди просеки, поляны, на лугу. Оно одно, соседей поблизости нет. Это обстоятельство позволит вам лучше сосредото­читься.

знакомство "вплотную"

1. Вначале несколько раз обойдите вокруг дерева.
2. Сравните вели­чину своего тела с его величиной.
3. Затем пройди­тесь взглядом по кроне. Представьте себе, что вет­ви с листьями служат вам надежной защитой, обе­регают вас, и вы себя чувствуете более комфортно, в большей безопасности.
4. Мысленно войдите в дерево, почувствуете себя стволом, представьте, что ваши руки стали мощными ветвями: вы расправили пальцы-листья, и ветер их нежно обдувает.
5. Дышите глубоко, ритмично. По­чувствуйте себя частицей природного ланд­шафта.
6. К вашему удивлению, вы скоро обнаружите, что вы преисполнились вдруг тишиной, невозмутимос­тью, внутренним покоем. Отступили все заботы, тревоги и волнения, вы больше не являетесь час­тью самого себя.

частота встреч, новые свидания

Ходите к "своему" дереву с чистой, открытой ду­шой. Говорите с ним совершенно откровенно, опи­сывайте ему ваши заботы, при этом держите свои руки на стволе и, еще лучше, обнимите ваше дерево.

Закройте глаза и вбирайте ту силу, которую дает вам дерево.

Внимательно к нему прислушивайтесь: оно мно­гое может вам сказать. Если вы почему-то больше не можете "заряжаться" энергией, скажите об этом вашему дереву, попросите его о помощи. Оно никог­да вам не откажет.