НЛП (нейролингвистическое программирование) известно давно. Мастера им успешно пользуются, чтобы заставить других делать то, что им нужно. Но это уже насилие. А можно, пользуясь теми же приемами, запрограммировать и себя, например, поставить "якорь" для удачи. Главное - нужный момент! Чтобы почерпнуть запас энергии из внутренних резервов, проделайте следующее упражнение из практики НЛП. Сядьте, закройте глаза. Вспомните эпизод из своей жизни, когда вы чувствовали себя бодрой и энергичной. Главное - постарайтесь максимально точно визуализировать все детали. Поймайте это ощущение "энергичности". Теперь зафиксируйте его с помощью любого, но не часто употребляемого вами жеста. Например, коснитесь мочки уха, сложите пальцы определенным способом. Главное - чтобы этот жест вы могли "совершить" в любой нужный вам момент. Теперь, когда вы почувствуете, что силы на исходе, вы можете перенестись в "заряжающий" вас момент, прибегнув к жесту-якорю.
| 
