|
В летние дни и в городе, и на пляже наш живот представлен на всеобщее обозрение. И именно теперь ему хочется "не выпячиваться". Что мы только не делаем, поддерживая благородное стремление нашего животика "быть скромным": едим мало, "качаемся" много. Но всегда ли это ПРАВИЛЬНО? Отвечает специалист.
|
|
|
|
|
Чтобы развить в себе ловкость, уверенность, гибкость и почувствовать настоящую свободу движения, некоторые просто лезут "на стену". Только стена эта не простая, а со специальным оборудованием, чтобы была за что зацепиться. Мы же все-таки не "человеки-пауки".
|
|
|
|
|
Если вы считаете, что танцы у шеста - это что-то неприличное и для вас неподходящее, то вы глубоко ошибаетесь и явно отстали от фитнес-жизни. Потому что все эти плавные па вокруг палки - отличная растяжка мышц и развитие гибкости суставов, а также "уничтожение" боков и дряблого животика.
|
|
|
|
|
Как хочется быть гибкой, стройной и гармоничной! При этом совсем не хочется выглядеть мускулистой и накачанной, с прорисованными "мужскими" мышцами. Да и собственно качаться - тягать все эти "железки" не хочется. Вот для этого и существует прекрасная система - ПИЛАТЕС.
|
|
|
|
|
Летняя жара раздражает кожу в прямом и переносном смысле. На лице и теле появляются всякие покраснения и "крапивницы". Чтобы успокоить кожу лица, покачайте тело, как люльку.
|
|
|
|
|
Кто первый расскажет о прожитых годах женщины? Конечно, шея. Затем к ней присоединится зона декольте. Потом, к сожалению, потянутся и остальные – руки, ноги…
|
|
|
|
|
"Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам". Не так уж этого и много, господин Шекспир. "Криотерапия" появилась недавно, а восточные монахи уже давно знали о пользе холода. Потому что лед – это Инь, а лицо – это Ян, а вместе гармония – здоровье и красота.
|
|
|
|
|
Талантливый скульптор говорил, что уже в глыбе камня он видит готовую статую, и ему остается лишь убрать все лишнее. К сожалению, не все так прозорливы и за вторым подбородком и складками могут представить лебединую шею. Поэтому придется ее лепить.
|
|
|
|
|
Дачный сезон закончился, до урожая нового еще тоже далеко. За овощами и фруктами мы ходим в магазин. А там, кроме старых приятелей, такие импозантные иностранцы… Хочется попробовать и их магическую силу на себе, пользуются же ими как-то женщины на их родине.
|
|
|
|
|
