|
Удивительные люди эти йоги: гнутся, как гуттаперчивые, спят на иглах, глотают огонь – и довольны жизнью. В чем же секрет их удовлетворенности и жизнерадостности? "Человек есть то, что он ест," - написано в священных текстах индусов. Так может путь к радости начинается с желудка?
|
|
|
|
|
Принципы приготовления пищи на Руси
Для иностранцев понятие "русская кухня" ассоциируется с черной икрой, расстегаями, кулебяками, пирогами. Но основное население России во все времена отведывало такие блюда очень редко и по большим праздникам. Поговорка "Щи да каша - пища наша" отражает правду настоящей русской трапезы.
|
|
|
|
|
Постимся по-кубински
На самом деле, если спросить кубинца, без чего нельзя представить местную, родную ему, кухню, он сразу ответит: "Без мяса!". Но в силу экономических причин у них и религиозных у нас мясо сейчас не самый частый гость на нашем столе. Так что будем готовить бананы. Как положено. По-кубински.
|
|
|
|
|
дев4онка Swetka
Виноградных улиток в Бургундии открыли еще древние римляне и пришли в такой восторг от их вкуса, что начали улиток разводить. И я жителей античных времен очень понимаю. Потому что именно полный восторг от их своеобразного вкуса испытала и я, попробовав их впервые. Они острые и очень сытные.
|
|
|
|
|
Ароматы способны помочь нам даже в таком трудном деле как насыщение организма. А это не так-то просто. Иногда очень даже есть хочется. А много нельзя. Мы знаем, что есть нужно меньше, чем нам хотелось бы. Поэтому нюхайте перед едой...
|
|
|
|
|
Даже в ресторане можно выбрать здоровый вариант не очень здорового блюда - стоит только попросить внести коррективы. Главное, знать, как можно блюдо исправить и мило попросить официанта передать эти сведения повару.
|
|
|
|
|
Хотя главное в японской кухне совсем не маленькие порции, и не палочки - ешьте хоть руками. Но без соли, сахара, алкоголя и сладостей. Главное, что благодаря исключению из меню этих продуктов сроком всего на 13 дней организм сам настраивается на здоровый лад. Потому что обмен веществ регулируется! Сам.
|
|
|
|
|
Очищать организм лучше в период убывания Луны - между полнолунием и новолунием. На растущей Луне нужно менять систему питания - начинать с нуля. За 6 дней можно потерять 3 кг.
|
|
|
|
|
У легендарной Ольги Спесивцевой была собственная диета – из розовых лепестков. Конечно, у блистательной балерины роз после каждого выступления было предостаточно. Но не только же цветочным нектаром питаются эти воздушные создания?
|
|
|
|
|
Самое удивительное, что по всем законам таблицы умножения именно 9 кг теряются за эти дни диеты - по 1 кг в день. Почему так уверенно и верно, за счет чего? Потому что все грамотно рассчитано для полного очищения организма.
|
|
|
|
|
