|
Лето - сезон пикников, а это не только мясо, зелень, но и вино. Чтобы в праздники можно было радовать себя шампанским или вкусным коктейлем и потом не испытывать раскаяния, научитесь разумно относиться к тому, что налито в рюмку.
|
|
|
|
|
С кем это мы сейчас разговариваем? С калькуляторами от диет. Все знают, чтобы похудеть - надо меньше есть, получать калорий по минимуму. Но такое полное ограничение себя во всем невсегда дает нужный результат. Почему же не работают жесткие диеты?
|
|
|
|
|
Ученые от диетологии говорят, что наш организм не так уж и разумен, как следовало бы быть хомо сапиенсу. Такая эволюция за плечами, а он до сих пор путается - есть он хочет или пить. Поэтому его можно обмануть, и если вы решили похудеть - можно не поесть, а только попить... Чай, например. Только делайте это себе в удовольствие и по всем правилам чаепития.
|
|
|
|
|
То, что есть в принципе противопоказано, мы уже начинаем догадываться. Потому что потом оказывается, что все это откладывается или некрасивыми складками по телу, или вредными отложениями типа холестериновых бляшек внутри него. Но есть-то все равно хочется. Соблюдайте 5 основных противопоказаний, а в остальных случаях – ешьте!
|
|
|
|
|
Женщины любят шампанское за его легкость и "жизнелюбие". Завораживающая игра пузырьков в бокале приводит в восторг. Но все коварство этих восхитительных пузырьков проявляется, как только они попадают к нам в желудок. Как спастись?
|
|
|
|
|
Почему наутро после большого застолья я просыпаюсь страшно голодной?
Желудок - мышечный орган, а мышцы имеют свойство растягиваться. Не стоит приучать его к новогоднему меню из 4 и более перемен блюд. И потом желудок будет требовать продолжения банкета!
|
|
|
|
|
Удивительные люди эти йоги: гнутся, как гуттаперчивые, спят на иглах, глотают огонь – и довольны жизнью. В чем же секрет их удовлетворенности и жизнерадостности? "Человек есть то, что он ест," - написано в священных текстах индусов. Так может путь к радости начинается с желудка?
|
|
|
|
|
Принципы приготовления пищи на Руси
Для иностранцев понятие "русская кухня" ассоциируется с черной икрой, расстегаями, кулебяками, пирогами. Но основное население России во все времена отведывало такие блюда очень редко и по большим праздникам. Поговорка "Щи да каша - пища наша" отражает правду настоящей русской трапезы.
|
|
|
|
|
