Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю. 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира. 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира. 3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира. 4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира. 5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира. 6-й день: 1 л кефира. 7-й день: 1 л минеральной воды. В чем секрет: очищение организма, избавление от лишней жидкости. Очистившись, организм сам не захочет больше зашлаковываться и ва мне позволит пичкать его всякой гадостью.
дев4онка Наташка 27 мая 2007 | 13:50
| 
