Чтобы развить в себе ловкость, уверенность, гибкость и почувствовать настоящую свободу движения, некоторые просто лезут "на стену". Только стена эта не простая, а со специальным оборудованием, чтобы была за что зацепиться. Мы же все-таки не "человеки-пауки". скалодром: что это такое На фанерных листах прикручены пластмассовые фигуры разных цветов, форм и объемов - зацепы. Держась за выступы, по отвесной стене ползают люди. Права, снизу они больше похожи на кошек - лезут вверх в страховочной системе-обвязке, куда встегивается карабин с веревкой, на которой в случае чего можно и повиснуть. Или как ящерицы лезут вбок – "ходят траверсы". от укачивания и для ума Скалолазание как вид фитнеса позволяет задействовать все основные группы мышц: - развивает вестибулярный аппарат,
- гибкость,
- силовую выносливость,
- тактическое мышление - за что бы зацепиться, чтобы залезть еще повыше.
собственно правила Вариантов развлечения два: - либо вы лезете без разбору по всем цветам зацепов,
- либо – "по трассам", выбирая определенный цвет.
Причем каждая трасса имеет свою категорию сложности и свое название: "Женская сила", "Козья тропа", "Веселый кирпич" и даже непростая трасса с издевательским названием "После обеда". меры безопасности для начинающих "кошек" Скалодром оборудован всем необходимым для безопасного, комфортного, максимально эффективного тренировочного процесса: - возможность лазания с нижней и верхней страховкой,
- страховочные системы,
- специальная обувь, магнезия,
- карабины,
- спусковые устройства
- и гимнастические маты, для тех, кто вдруг все-таки упадет.
Но мы, дев4онки, кошки еще те, держимся в этой жизни крепко! #comm# #comm#н |
