Питание и лечение для груди

Женская грудь - всегда объект пристального внимания: мужчин, соперниц, даже партнеров по бизнесу. В ней важно все - и размер (почему-то считается, что чем больше грудь, тем меньше мозгов), и форма (знатоки вывели теорию зависимости сексуального темпераменты и формы груди), и степень открытости. Но это для внешнего мира. Для нас с вами важнее всего содержание, то есть здоровье груди.

Каждая вторая женщина, сама о том не подозревая, испытывает проблемы с нашим самым заметным достоинстом. Периодическое набухание, болезненность, неоправданное ничем (беременность, месячные)увеличение груди - все этот повод задуматься и сходить к маммологу. Мастопатия – одно из самых распространенных женских заболеваний. Специалисты считают, что различными формами данной болезни страдают до 60% женщин в возрасте от 25 до 55 лет. В подростковом и юношеском возрасте она встречается у 35-40%.

С виду мастопатия не так уж страшна - некоторых "припухлость" груди даже радует. На самом деле это целый комплекс доброкачественных изменений (возможно, узлов размером от горошины до грецкого ореха) в молочных железах. И серьезный сигнал о неправильном образе жизни и нарушенном гормональном балансе.

ПРИРОДА ПРОБЛЕМЫ Дисбаланс между эстрогенами и прогестероном, в большей степени - дефицит прогестерона. Эти два гормона на протяжении всей жизни женщины играют основную роль. Эстрогены стимулируют развитие молочной железы, прогестерон, наоборот, тормозит активность процессов, вызванных эстрогенами, и уменьшает отек соединительной ткани железы. Дефицит прогестерона сопровождается отеком и увеличением соединительной ткани, а также приводит к образованию кист.

В развитии мастопатии определенную роль играет избыточное содержание другого гормона – пролактина: он повышает чувствительность клеток молочной железы к действию эстрогенов и ускоряет рост клеток.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ возникновения гормональных расстройств:

- заболевания женской половой сферы (особенно воспаления придатков матки, эндометриоз, миома, опухоли яичников и т.п.),

- психоэмоциональные расстройства и стрессы,

- частые аборты,

- отсутствие родов,

- нарушения менструального цикла,

- бесплодие,

- позднее начало половой жизни, сексуальная неудовлетворенность,

- эндокринные нарушения,

- заболевания печени и желчных путей.

Мастопатия, если ее не лечить, может переродиться в злокачественное образование. Поэтому обязательно надо лечить.

Необходимо пересмотреть свой рацион

1. Cнизить количество жиров и повысить количество клетчатки за счет пищи, содержащей цельные зерна, овощи и фасоль.

ЗАЧЕМ Это оптимизирует обмен эстрогенов, обеспечит меньшую гормональную стимуляцию груди и тем самым не позволит реализоваться возможной склонности тканей к разрастанию. К тому же жиры, поступающие с пищей, угнетают иммунную систему, усложняя ей борьбу со злокачественными клетками.

2. Низкокалорийная диета является также важным элементом профилактики рака молочной железы. Доказана связь частоты заболевания и потребления высокоэнергетической пищи.

3. Как можно чаще следует употреблять продукты, богатые минеральными веществами, микроэлементами и витаминами (С, А, Е, группы В).

ЗАЧЕМ Витамины, помимо адаптогенных свойств, благоприятно воздействуют на ткань молочной железы. Витамин А обладает антиэстрогенным действием, уменьшает явления пролиферации эпителия и стромы железы. Витамин Е потенцирует действие прогестерона. Витамин В6 снижает уровень пролактина. Витамины Р и С улучшают микроциркуляцию и уменьшают локальный отек молочной железы.

4. Свести до минимума потребление консервированных, жареных и копченых продуктов.

5. Употреблять растительные масла.

ЗАЧЕМ Это поможет поддерживать на нужном уровне количество пролактина - активатора тканей груди.

6. Сократить потребление соли, так как она удерживает в тканях воду, которая также способствует их разрастанию. Особенно важно помнить об этом за 7-10 дней до начала менструации, когда ткани груди увеличиваются по сравнению с обычными размерами.

7. Минимизировать алкоголь.

ЗАЧЕМ Алкоголь плохо действует на печень, из-за этого нарушаются процессы связывания и выведения гормонов, вызывающих в молочной железе процессы размножения клеток.

Травяные сборы и БАДы помогут усилить иммунитет, сбалансировать нарушенные функции, остановить развитие болезни.

Фиброзно – кистозную или диффузную форму мастопатии лечат мягкими противоопухолевыми, очищающими, седативными и иммуномодулирующими травами, витаминотерапией, лечебным питанием и наружными средствами на основе урины, глины, соли и трав (мази, пластыри и компрессы).

При узловой мастопатии применяют "тяжелую артиллерию" – настойки болиголова, аконита, чистотела, мухомора совместно с иммуномодуляторами, очищающими и седативными растения и так же наружные средства из ядовитых трав, урины, глины, соли. Вероятность злокачественного перерождения узлов до 25%.

Кстати, противоопухолевый и иммуномодулирующий комплекс (пион, красный корень и солодка) эффективен при лечении многих женских проблем - поликистозов, фибромиом, нарушений цикла, бесплодия и предменструального синдрома (ПМС), сердечно–сосудистых и онкологических заболеваний.

Способ приготовления бальзама:

Взять 100 г корней пиона, 50 г красного корня и 30 г корня солодки, промыть и залить 1 литром водки. Настоять 10–14 дней в темном месте, затем процедить. Корни можно залить повторно 0,75 л водки настоять 1 месяц и принимать, увеличив дозировку в 2 раза.

Способ употребления:

От 1 ч.л. до 1 ст. л. 3 раза в день разводя в стакане очищающих трав или зеленого чая. Начинать курс с 4 дня после начала менструации или если месячные отсутствуют – с новолуния. Курс лечения - 2 месяца (2 менструальных цикла), затем перерыв в один месяц и по показаниям повторить курс бальзама.

Настойка скорлупы кедровых орехов (рецепт алтайских староверов:)

1,5 стакана свежей скорлупы промыть и залить 0,5 литра водки, настоять 10 дней в темном и теплом месте (на печке или возле батареи).

Способ употребления:

От 1/2 до 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, курсом в 30 - 60 дней ( 1 - 2 женских цикла). Сделать перерыв месяц и продолжать от 2 до 5 курсов в год. Настойка обладает противоопухолевым действием и чистит кровеносную и лимфатическую системы, полезна также при сердечно-сосудистых заболеваниях, пониженном иммунитете, глазных болезных и патологии всей мочеполовой сферы, в том числе мастопатии, миомы. Скорлупу кедровых орехов можно заменить на скорлупу и перегородки грецких орехов (также взять 1,5 стакана скорлупы на 0,5 л водки, настоять 10 дней и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день).

Алойный эликсир:

Срезать листья алоэ (столетника) с 2 – 5 летнего растения, промыть холодной водой, завернуть в марлю и в полиэтиленовый мешочек (оставив небольшую дырочку для дыхания листьев) и положить на нижнюю полку холодильника. Выдержать в холодильнике в течение 2 недель, для того чтобы под воздействием холода в листьях образовались вещества, обладающие иммуномодулирующими и противоопухолевыми свойствами. После выдержки листья отжимают и смешивают с медом в соотношении 1:2. Для лучшего вкуса можно добавить 2 части кагора.

Способ употребления:

По 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 30 дней (1 цикла).

Необходимо совместить лечение противоопухолевыми, иммуномодулирующими и очищающими травами.

ЗАЧЕМ Так как красный корень, пион, солодка, болиголов, аконит активно воздействуют на опухоль или воспаление, увеличивается интенсивность обмена веществ организма, и вследствие чего в лимфе, крови, печени, почках, кишечнике скапливается повышенное количество "шлаков" (продукты распада опухоли, синтетических лекарств, ядовитых растений, желчные кислоты, билирубин, биливердин, мочевина, различные соли и т.п.). Чтобы избежать побочного действия такого лечения (отеки, запоры, боли в суставах, повышенное артериальное и внутричерепное давление, варикоз, камни в почках и желчном пузыре, неврозы и депрессии) необходимо использовать очищающие (антитоксические) травы.

ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ: володушка, золотая розга, хвощ, лен, бессмертник, шиповник, тимьян, крапива, душица, зверобой, лопух, лабазник, солянка, береза, сосна, пихта, овес, спорыш, мята, календула, курильский чай, корень подсолнуха, отруби (пшеничные или ржаные), петрушка, укроп, чеснок, земляника, лист смородины, малины, вишни, зеленый чай. Сбор можно составить самостоятельно. Достаточно по 1-2 травы для почек и печени.

Примеры очищающих сборов:

№ 1

Трава и листья тысячелистника (1 дес. ложка), полевой хвощ (1 дес. ложка), можжевеловые ягоды (1 дес. ложка), кукурузные рыльца (1 ст. ложка) – все смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и вскипятить. Настоять 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

№ 2

Крапива двудомная (1 ст. ложка), череда (1 ст. ложка), фиалка трехцветная (1 дес. ложка), хвощ полевой (1 дес. ложка), корень валерианы (1 дес. ложка) – все смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и вскипятить. Охладить, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

№ 3

Эвкалипт (1 дес. ложка), череда (1 дес. ложка), чистотел (1 чайная ложка) – все смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и вскипятить. Настоять 30 минут, процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

№ 4

Зверобой (1 ст. ложка), подорожник (1 ст. ложка), корень валерианы (1 дес. ложка), череда (2 ст. ложки) - все смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и вскипятить. Настоять 40 минут, процедить, принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день после еды.