Причину дисгармонии и болезней можно понять, рассмотрев глубинную суть типов тела человека. Именно там начинают действовать три основных принципа, называемые дошами. Все наши надежды и страхи, мечты и желания оставляют отпечатки на нашей физиологии, ментальные события непрерывно формируют тело посредством трех основных качеств, трех дош: Вата, Питта и Капха. Эти три силы управляют и природой тоже, включая смену времен года и часов в сутках. Доши никогда не находятся в статическом состоянии, они всегда в движении и склонны выходить из равновесия. Результатом этого становятся различные заболевания. Для балансирования дош и устранения причин нарушений Аюрведа использует сильное средство — запах. Доши накапливают негативные эмоции: Вата -страх, Питта - гнев, Капха - привязанности. Сильная привязанность ("западание") на Востоке считается негативной. ВАТА доша контролирует движение в теле, позволяет дышать, обеспечивает кровоснабжение, посылает нервные импульсы в мозг и обратно, способствует продвижению пищи. От нее исходит главный инстинкт—сохранение равновесия человека как биоэнергосистемы. ПИТТА доша контролирует обмен веществ и прокачивает через организм пищу, воздух и воду. Она поддерживает в нас инстинкт уверенности и чистоты. КАПХА доша контролирует структуру организма, схему расположения клеток, форму мышц, жировых отложений. Характеристики дош с точки зрения конституции человека (пракрути) ВАТА Астенический тип, сухая, грубая, холодная кожа, черные, густые, курчавые волосы, кривые зубы, слабые десны, маленькие темные глаза. Сон – скудный, прерывистый. Творческие люди, все быстро схватывают, легко адаптируются, беспокойный характер. Речь, движения стремительны и энергичны, легко утомляются. Часто их отличает короткая память и рассеянность, нерешительны и нетерпеливы. Склонны к рефлексии и беспокойству, зачастую нервозны. Легко тратят деньги. ПИТТА ВНЕШНЕ Телосложение умеренное. Мягкая, маслянистая, теплая, хорошего цвета кожа, рыжеватые или темные тонкие волосы. Быстрые, пронзительные, зеленые, серые, медно-коричневые глаза. Могут наблюдаться родимые пятна или веснушки, которые имеют синеватый или темно-красный цвет. Тенденция к раннему поседению или облысению, зато морщин мало. Нос имеет острые контуры, а кончик носа зачастую оказывается покрасневшим. ФИЗИОЛОГИЯ Хороший, обостренный, избыточный аппетит, сильная жажда, хороший метаболизм. Обычно сильно потеют. Температура тела повышенная, а руки и ноги обычно теплые. Они легко переносят теплый и жаркий климат и не боятся быть на солнце. Сон непродолжительный, но крепкий. ЭМОЦИИ агрессивные, раздраженные, ревнивые. Хороший интеллект, острота реакций, хорошие ораторы. Зачастую они честолюбивы и любят, стремятся быть лидерами. КАПХА ВНЕШНЕ Крупное развитое тело, склонность к полноте. Светлые тона, белая или бледная кожа, отличающаяся мягкостью, маслянистостью, влажная и холодная. Волосы густые, темные, мягкие и волнистые. Глаза у людей этой конституции интенсивно черные или голубые, белок глаза обычно яркий. ФИЗИОЛОГИЯ небольшой аппетит, замедленное пищеварение. Замедленная двигательная активность. Сон крепкий, продолжительный, либо избыточный. Для них характерны сильная резистентность и большая жизненная сила; они обычно пребывают в хорошем здоровье и довольны жизнью. ПСИХОЛОГИЧЕСКИ терпимы, спокойны, легко прощают, любящегося темперамента. Восприятие замедленно, однако отличается четкостью. Хотя уяснить себе что-то у людей этого типа зачастую требует времени, однако приобретенные знания удерживаются прочно. НЕГАТИВ Жадность, привязанность, зависть и нетерпимость. три в одном Когда речь идет о чертах, не согласующихся с соответствующей дошей, то это может указывать на нарушение доши. Часто две доши представлены в примерно равной степени, т.е., когда конституция оказывается двойственной /вата/питта, вата/капха, питта/капха. Иногда все три типа могут быть представлены в примерно равной степени, так что наблюдается тип тридоши. В Аюрведе воздействие идет на индивидуальную конституцию, ориентируясь на превалирующую дошу – по принципу противоположности. Согревающие и подсушивающие виды лечения применяются в случаях конституции капха, которая тяготеет к охлажденности и влажности. Нагревание и увлажнение используется в случае ваты, для которой характерна тенденция к охлаждению и сухости; охлаждение и подсушивающее лечение используются для конституции питта, качество которой -- избыточная теплота и влажность. симптомы и лечение Ниже указываются типичные эффективные масла для воздействия на разные доши. Необходимо отметить, что многие ароматические вещества помогают понизить все три доши. Здесь разграничения не являются столь четкими, как для применения пищевых продуктов или лекарственных растений. ВАТА доша — сухая, подвижная, холодная, легкая, изменчивая, тонкая, быстрая. Особенно широко распространяется на физический аспект. Проблемы Ваты, как правило, подразумевают сильную психологическую составляющую: страх, неуверенность, незащищенность и беспокойство. Боль и стресс любого происхождения прежде всего выводит из равновесия Вату. СИМПТОМЫ ДИСБАЛАНСА: боли, спазмы, судороги, простуды. ЛЕЧЕНИЕ Балансируется смесью теплых сладких и кислых влажных ароматов: апельсин, герань, лимон, мирра, кокос, амбер, сосна, кедр и др. Именно при высокой доше ВАТА больше всего подходит масляная терапия. Базовые масла: кунжутное, миндальное. Для массажа : сандал, камфора, корица, мускус. Наилучшее время для массажа - вечер. ПИТТА доша — горячая, острая, легкая, влажная, слегка маслянистая, жидкая, кислая. СИМПТОМЫ ДИСБАЛАНСА: жар, избыточное чувство голода или жажды, изжога. ЛЕЧЕНИЕ Доша балансируется смесью сладких и прохладных ароматов: сандал, мята, жасмин, ладан, лаванда, бергамот, гиацинт, розмарин и т. д. Наилучшее время для массажа - полночь. КАПХА доша — тяжелая, холодная, маслянистая, сладкая, постоянная, медленная, мягкая, липкая. СИМПТОМЫ ДИСБАЛАНСА: различные застои, воспаления слизистых оболочек, отеки, сонливость, депрессия. ЛЕЧЕНИЕ Балансируется теплыми ароматами, но с более острыми тонами: можжевельник, эвкалипт, корица, камфора, гвоздика, пачули, мускус и др. Базовые масла: горчичное, кукурузное, льняное. Также подходит сухой (без масел) энергичный массаж. Наилучшее время для массажа - раннее утро. ИНТЕРЕСНО Несколько растений или ароматических масел в сочетании оказывают более сильный терапевтический эффект, чем такое же количество одного растения или ароматического масла синергического эффекта, возникающего в результате сочетания взаимосвязанных исцеляющих веществ. ВАЖНО Кунжутное и оливковое масла подходят для всех дош.
|
